A parte da linha da gengiva e uma das as áreas entre os dentes que temos que ter muito cuidado, ou seja, o uso diário do fio dental é altamente recomendável.

DICAS DE COMO USAR O FIO DENTAL CORRETAMENTE - QUE FIO DENTAL USAR (2)

Foto Divulgação: (Como usar Fio Dental).

Realmente, quando se falar na saúde bucal, muitas pessoas se sentem isoladas, isso não só por não ir no dentista com frequência, mas também, por ter o tempo bastante corrido, e quando vão no especialista, recebem críticas pelo fato de não acompanhar direito a saúde dos seus dentes, passar o fio dental de forma correta e por aí vai, e por falar neste assuntos, que tal aprender a utilizar um fio dental de maneira certa, sem passar por vexames na ida ao dentista, veja a seguir:

Dicas

Antes de qualquer coisa, nós iremos lhe fazer um pergunta, “você utiliza o fio dental à todos os dias?”…Bom, se não faz isso, procure mudar o seu hábito, o fio dental é algo que realmente nos faz bem em relação a higiene bucal, portanto, não deixe de utilizá-lo.

Sempre que for usar um fio dental, tenha cautela, e limpe de maneira tranquila, sem se esquecer de todos os detalhes de seus dentes, pois, se for utilizado de forma correta, o fio dental poderá evitar futuros problemas nos dentes pois ele remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos das áreas por onde a escova não alcança.

DICAS DE COMO USAR O FIO DENTAL CORRETAMENTE - QUE FIO DENTAL USAR (1)

Foto Divulgação: (Colgate).

Para os que não sabem, a parte da linha da gengiva e uma das as áreas entre os dentes que temos que ter muito cuidado, ou seja, o uso diário do fio dental é altamente recomendável.

Como Utilizar Fio Dental

  • Primeiro, para que você faça isso corretamente, enrole um pedacinho do fio dental ao redor dedo médio, algo do tamanho aproximado à 40 centímetros, deixe em média de dez centímetros entre os dedos;
  • Próximo passo, segure o fio dental entre o dedo polegar e o indicador das duas mãos, próximo passo, você deve deslizar levemente para cima e para baixo entre os dentes, sendo assim, os seus dentes serão limpos de forma correta;
  • Agora, quando estiver no processo de limpeza, passe o fio dental com muito cuidado ao redor da base de cada dente, ultrapasse a linha de junção do dente com a gengiva, mas preste muita atenção nisso, “nunca force o fio contra a sua gengiva, se fizer isso, estará correndo o risco de cortar ou machucar o frágil tecido gengival”;
  • Pra finalizar, é interessante que se utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo, isso quer dizer que, você irá limpar a cada canto do dente sem sujar novamente com a sujeira que já foi retirada dos outros dentes;
  • Para que se consiga remover o fio sem transtorno, utilize alguns movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.

Vídeo – Passo a Passo

Fio Dental que Podemos usar?

  • Fio de nylon (ou multifilamento)
  • Fio PTFE (monofilamento)

Fonte: saudebucal.ig.com.br

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